martes, 26 de febrero de 2013

Gel Eyeliner



Algo tan básico como pintarme la línea del ojo siempre me ha supuesto un sobreesfuerzo... ¿Habrá alguien que tenga menos pulso que yo en este sentido?. Una odisea es lo que armaba, y al final salía sin pintarmela.

Hasta que en forma de regalo de cumpleaños, llegó a mi caos el gel liner.

Se ha convertido en imprescindible. Se aplica con brocha, que para mí es la salvación dado mi pulso... el lápiz y el pincel... nada que ver con esto.

Marca muchísimo más, es más cremoso, se distribuye mejor , tiene un color más intenso y dura una barbaridad.

A mí me pasa que el lápiz al final (tras todo el trabajo empleado) me dura nada. Y cuando necesitas estar bien todo el día es un poco rollo tener que ir retocando el lápiz. Con el gel no me ha pasado todavía, es más, es durito de quitar.

Lo único es que tarda un poquito más en secar pero una vez seco te olvidas todo el día de retocarlo. Ahora tengo este..



 Es de la marca blanca de mercadona, pero nada que envidiar, como os comenté el otro día, a alguno como el de Elisabeth Arden, que nos puede costar unos 15€ tranquilamente y cumple el mismo cometido. Essence también lo tiene dentro de sus productos y al tacto es igual, también es económico como este.

 Se aplica muy, muy bien con una brocha de corte sesgado o esta que véis en la foto que es la que yo tengo y para el bolso va estupenda, es pequeñita y por un lado (azulado) aplicas el eyeliner y por el otro la sombra de ojos.

Así es por dentro, parece bastante duro pero es una crema muy ligera.


Ya os cuento que me encanta, adiós a los pinceles líquidos, los lápices durísimos y bienvenido el gel. Es un bote pequeño pero súper duradero, ya me lo diréis.

Este en concreto lo tenéis en mercadona, pero si os gusta comprar por internet o ir a las perfumerías y probar las texturas y tal, allí lo encontraréis sin dificultad, hay mil marcas y colores, precios también.

Para comprar en internet también hay variedad, pero los gastos de envío cuentan. O inviertes un poco y salen gratis o bastante asequibles, o la verdad es que para un eyeliner o cualquier otro producto que no supere los 3 / 4€, no merece la pena.

Una de mis favoritas para comprar en internet es bodybell, es bastante asequible, aunque hay de todo como pasa siempre.

Ya me contaréis...

Hugs!

lunes, 25 de febrero de 2013

Bálsamos

Voy a compartir en este espacio, mi opinión sobre algunos de los productos que he probado y me han gustado y otros que no han cumplido su cometido y han pasado a la lista del "Esto no lo compro más".

Hoy abre la sección, el dolor muscular y articulatorio.


Que no daría yo... (como dice la canción) por un masaje. Pero... los efectos de la crisis nos privan de ciertos privilegios... Bueno, que lo que no nos pueda hacer el fisioterapeuta, que nos lo hagan en casa.

Eso sí, con las herramientas adecuadas. Dos buenas manitas y en mi caso bálsamo oriental.

Estos en concreto. Bálsamo del tigre "blanco o rojo", tienen el mismo efecto pero el blanco, al menos, no deja esa marca amarillenta en la ropa.

Probados y aprobados. Lo tenéis de todos los precios según donde compres. Lo más barato que yo he adquirido al último mini rey de la casa ha sido a 10.95€. En una tienda de productos naturales.

Está hecho a base de hiervas, aceites esenciales... y mentol, que para la congestión nasal, va de miedo, abre las vías respiratorias que da gusto. Personalmente me gusta más que el eucalipto de Vicks VaPorub. Aunque este también es mentolado.

Ideal para dolores musculares,  de cervicales, contracturas, dolores artríticos, picaduras de insecto, congestión nasal... ¡mágico!.

Sin embargo, en mercadona, los reyes de los productos cosméticos de gama blanca CON introducción en sus ingredientes de productos de primerísima marca, (cosa que se agradece), ya lo tienen. A su manera pero ahí está.



Os presento querid@s míos a "Bálsamo Oriental Deliplus"... y probado y aprobado también...
  • Mismos ingredientes.
  • Mismas indicaciones.
  • Mismo tacto.
  • Parecidísimo olor.
  • Mismo bote y tapadera.
  • Mismo efecto.
Y tan sólo 2.99€ (aplauso)

Este bálsamo trae un poco más de cantidad, vitamina E, es igual de cremoso, de color rojo y se ha convertido en el nuevo mini rey de la casa.

Los que padecemos molestias ocasionales por hacer deporte sin calentar, mala postura en el sofá, golpes varios en mesas y puertas... es estupendo que lo tengamos cerca. En casa hay uno, que lo pondría hasta de ambientador si por él fuese.

Comparados son muy parecidos, cambia el color y poco más. Muy aconsejable. Contadme si lo próbais ... Y líbranos del mal...

Hugs!





domingo, 24 de febrero de 2013

¡¡ Brownie !!

Hoy os cuento como hacer una merienda de esas de Domingo y homenaje a nosotros mismos.

Ideal para los amantes del chocolate en todas sus variedades y como no, para hacer con los niños. No tiene ninguna complicación y los ingredientes están todos en la cocina.

Ahí va!



 Así de fácil es.... Los frutos secos (nueces en mi caso) van dentro de la mezcla. Al partirlo lo veréis.




Y el resultado es delicioso. Acompañalo de sirope de chocolate blanco o negro, espolvoreado de azúcar glas, con virutas de chocolate de colores... como más os guste.




Feliz tarde!
Hugs!



sábado, 23 de febrero de 2013

Desarrollo del 1º mes.

A ver que tal va nuestro bebé...

Que rápido a pasado el primer mes ¿verdad?, nada que ver tiene la carita que miramos en el hospital a la de hoy... ese "cambian por días" es una verdad como un templo.

Vamos a ver como continúan desarrollandose estos pequeñines!

Este 1º mes, está caracterizado porque mantiene algunos reflejos. (del camino recorrido hasta hoy).



Postura Dorsal y Ventral.-

D: No flexionan tanto las extremidades y adquieren tono cervical. (Cambios de postura de la cabeza en relación con el tronco)


V: La pelvis está elevada y eleva el mentón un poco.

Prensión.-
  • Mantienen el reflejo de Grasping.
  • No atrapan objetos, solamente los sujetan un ratito y se le caen.
Desplazamientos/movimientos de Caracter Reflejo.-
  • Raptación refleja. 
  • Reflejo del moro.Reacción que experimentan al ruido fuerte, o golpe brusco.
  • Patadas.  
El recién nacido posee gran variedad de movimientos reflejos, que os explicaré más detenidamente en otro Post. De lo contrario serían muy pesados de leer y cuanto más ameno... yo creo que mejor, pero ahí lo tengo de tarea pendiente. No me olvido. 
 
Visión.-
  • Sigue los objetos un recorrido de 90º.
  • Necesita ver un rostro con los dos ojos para dar respuesta.
  • Le atrae la luz, preferiblemente colores fuertes.
Audición.-
  • Reacciona a ruidos fuertes.
  • Se calma con la música (si sois amantes del heavy, intentad evitar esa intensidad y optemos por algo más "relajadito") y la voz humana.
  • No localiza el sonido.

Os seguiré contando como se irán desarrollando los diferentes aspectos motores y sensoriales del bebé. Este es el segundo Post y escribiré el progreso mes a mes, hasta el primer añito. Después lo alargaré hasta los 4 años y a partir de ahí... cada niñ@ es un mundo por descubrir.

Buen fin de semana!

Hugs!

jueves, 21 de febrero de 2013

Ritual del sueño.

¿Quién no ha dicho o implorado alguna vez eso de... "Necesito dormir como un bebé"?.

El estrés nos supera cada día, por eso, si para nosotros es importante dormir un mínimo de 6 u 8 horas diarias, imaginaos un bebé, no será victima de un caos laboral, o de colas infinitas de tráfico, pero a su manera, necesitan desconectar a diario.

Foto: Anne Geddes
Para dormir como este angelito, un bebé necesita una rutina para descansar bien. Conviene realizar actividades relajadas y mimosas, de esas que una madre hace mejor que un masajista de élite.

Es muy importante la constancia y no variar cada día con un nuevo invento de esos de madre/padre ingenios@, que ... lo único que haría es confundirl@.

La rutina es muy importante, le aporta la seguridad necesaria para la conciliación del sueño. Como finalidad no se pretende con esto que el bebé duerma ricamente, sino PREPARARLO para ello.

Nada de brazos.... Ahora da igual (0 meses), pero a partir de los 3 - 4 meses... ¡¡Warning!!, a no ser que no haya nada mejor que hacer, vale, pero si el bebé se acostumbra a dormir en brazos, o balanceandolo en la cuna, o... que se yo, estáis perdidos, asocian el sueño a esa circunstancia. Son MUY listos.

Bueno allá vamos... RITUAL DE BUENAS NOCHES:

  • Horario: Calma en las horas previas, es decir, que regularmente vayamos bajando el nivel de actividad. Debe ser en la medida de lo posible, siempre a la misma hora, (aproximadamente), si normalmente para las 20:00h hacemos todo esto, no conviene cambiarlo porque los volveremos locos y no dormiran.
  • Rutina previa: Un baño relajante, acompañado de un masaje con aceite o loción, puesta de body y pijamita cómodo. Nada de colonia ni olores fuertes, con el gel y la loción salen de la bañera en su punto para pegarte y no despegarte de su piel.
  • Entorno: Al implicar el cambio de actividad, debemos favorecer que sea cálido.
  • Hora de comer: Debe ser relajante también, tras comer experimentan una sensación de bienestar que no debería ser interrumpida con nada.
  • Ruido ambiental: Evitar los sobresaltos, los mimos excesivos y comprensibles, los ruidos fuertes de la televisión, música o conversaciones altas y poner una luz tenue en la habitación, es fundamental. 
  • Canciones de cuna: Si somos divinas y le cantamos al bebé para que duerma... hacerlo casi susurrando, además de ser beneficioso para que empiecen a sincronizar la respiración y se destensen esos musculitos, su ritmo cardiaco también os lo agradecerá.   
 
Un médico experto en sueño nos cuenta las horas que debén dormir según la edad: 
 
  • Hasta el año: El bebé duerme de 16 - 17 horas. 9 por la noche y el resto por el día.
  • A partir de 1 año: 13 - 14 horas. Repartidas en 11 de noche y 3 por el día.
  • De 1 a 3 años: Deberían dormir entre 10 y 13 horas. Entre el 2º y el 3º año suelen abandonar la siesta.
  • Entre 4 y 5 años: de 10 a 12 horas de sueño. No necesitan siesta pero es recomendable que descanses un poco tras el almuerzo. 
  • A partir de los 6 años: Las necesidades de sueño van disminuyendo. Aproximadamente una hora cada año, de manera que solo necesiten unas 10 horas nocturnas de sueño.   
 Espero que os sea útil.....

Hugs!!

miércoles, 20 de febrero de 2013

Desarrollo del Recién Nacido.

Ver crecer al bebé sano y feliz es el mejor regalo para unos padres entregados.

Para ello, y haciendo uso de mis conocimientos os voy adentrar en el maravilloso mundo de los movimientos motores, el carácter reflejo, la postura... Todo, todito para que vayas comprobando que tu bebé va desarrollando los aspectos tal y conforme surgen a su edad.

Mes caracterizado por la actividad refleja. (respuesta motriz provocada por un estímulo ADECUADO) Estos cambios los hace a lo largo del 0-1 mes. No penséis que si llegáis del hospital y no lo hace, le pasa algo. #todomeasusta.


Postura Dorsal y Ventral.-

D: Tiene flexionados los miembros.
V: Mantiene la posición fetal. Las extremidades están flexionadas.

Y literalmente, te lo comes en esa postura.
 
Prensión.-

Reflejo de Grasping: ¿Que será esto?. Si al bebé le ponemos algo en las manos, lo aprieta.

Desplazamientos/movimientos de Caracter Reflejo.-

- Succión.
- Hociqueo.
- Babiuski: el pie se dobla y se abren los deditos.
- Natatorio: patalea y aguanta la respiración.

Visión.-

- Fija la mirada en un punto luminoso aunque todavía es algo borrosa. Responde a estímulos fuertes de luz.
- Existe el extrabismo en el bebé.

Audición.-

- Oye pero no escucha (si lo hiciera, vería la de tonterías que decimos al verl@).
- Le excitan los ruidos muy fuertes.
- No localiza la fuente de sonido al oirla.

Vida afectiva y socialización.-

Pasa mucho tiempo con la madre, tal y como dictan los primeros días. Estan acostumbrados a su voz y su calidez y sentir a la madre los relaja, se sienten seguros.

Y hasta aquí el Post de hoy, espero que os resulte útil.

Hugs!

lunes, 11 de febrero de 2013

Ruta turística por Granada





Buenos días!
En el Post de hoy os voy a contar qué se puede hacer si vais de ruta turística por Granada. Siempre está muy bien regalar cultura no?. Comenzamos....
Emblemática donde las haya y nominada a maravilla del mundo.... LA ALHAMBRA.